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肝脏疾病似乎更针对男性。也许,换一个肝脏是个好主意——就像傅彪那样,但是你要在换肝队伍里等上28个月。或者,你还有一个解决方案,从现在开始善待你的肝脏,这里我们给出了一些专业性建议,挽救你的肝脏。 1.减减肥,吃吃酸奶
爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物,细菌使这些宿食发酵,产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是:肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥,多吃脱脂的酸奶。约翰霍普金斯大学的MaeDiehl博士建议:“在动物实验中已经证实了,每日吃一杯酸奶有抗菌的作用,应用在人类身上可以减少得脂肪肝的机会。”
2.喝6杯就停
要知道,如果你给肝脏输入了超出它消化能力的酒精的话,它会变得肥厚。
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